Ashtanga Yoga

Para todos los practicantes de Ashtanga Yoga en esta sección están las notas sobre la práctica y la técnica.

1. Ashtanga Yoga durante el embarazo
2. Ashtanga Yoga práctica y filosofía. Los ocho miembros en la práctica de Vinyasa Yoga.
3. Bandhas
4. Conceptos y definiciones: Raja yoga y Hatha yoga, fusión del Ashtanga
5. Conferencias con Sharath Jois I
6. Conferencias con Sharath Jois II
7. Conferencias con Sharath Jois III: acerca de la respiración
8. Conferencias con Sharath Jois IV
9. Conferencias con Sharath Jois V
10. Dolor y lesiones: replantearse la práctica de Yoga.
11. Dristi
12. Entrevista a Sri K Pattabhi Jois
13. Fé, dedicación y disciplina: Ashtanga yoga
14. Focos de concentración y estudio en la práctica diaria del Ashtanga Yoga
15. Guruji Sri K Pattabhi Jois en fotos
16. Guruji Sri K Pattabhi Jois Reliquias fotográficas
17. La conciencia corporal.
18. La meditación en acción
19. Libro "Ashtanga Yoga paso a paso" de John Scott
20. Mantra de inicio y final
21. Mulabandha 
22. Pattabhi Jois  y Sharath Jois recitando el mantra de inicio
23. Primera Serie "Yoga Chikitsa" I
24. Que es Ashtanga Yoga + Los ocho pasos + Vinyasa
25. Segunda Serie "Nadi Sodhana"
26. Series de Ashtanga por Matthew Sweeney
27. Sistema de asanas de Krishnamacharya y Pattabhi Jois
28. Sri K Pattabhi Jois Videos
29. Surya Namaskara A
30. Surya Namaskara B
31. Surya Namaskara por Sri K Pattabhi Jois (Yoga Mala)
32. Uddiyana Bandha
33. Ujjayi
34. Sharath Jois Ashtanga Yoga Tutorials: asanas finales
35. La evolución del AShtanga Yoga. Matthew Sweeney. 
36. Bandhas por Gregor Mahele