Yoga Sūtra Capítulo I, verso 2

योगश्चित्तवृत्तिनिरोधः ॥२॥

yogaḥ citta-vṛtti-nirodhaḥ

El yoga es la contención de las fluctuaciones en la psique.

yoga - el acto de unircitta - psiquevṛtti - fluctuación, ocupaciónnirodha - contener

Comentarios y reflexiones
T Krishnamacharya:

"Citta Vṛtti Nirodha, el estado de la mente en el que ninguna distracción proviene de estímulos externos indeseables y el individuo es capaz de elegir un objeto de enfoque, idealmente Īśvara".

"En el segundo y tercer Sūtra los medios para realizar Samādhi y la verdadera naturaleza de Jīva son explicados.

El término utilizado en esos Sūtras es Draṣṭṛ

- aquello que percibe y ayuda en la percepción ".

- Comentario de Krishnamacharya a Yoga Sūtra Capítulo Uno verso 23

"Otro término para Citta Vṛtti Nirodha es Dhyānam, el estado de la mente en el que se focaliza, visualiza y permanece con Īśvara. "

"El Dhyānam ideal, que se vuelve más fácil con la práctica, requiere ciertas preparaciones para reducir la tendencia de la mente a distraerse,ya sea por estar nerviosa y agitada, o embotada e inerte. De estos preparativos los principales son la dieta adecuada y Prāṇāyāma. "

Fuente: traducción al español del texto por Patricia Aballay, de la publicación de Paul Harvey de su sitio web.