Pattabhi Jois y Sharath Jois recitando el mantra de inicio

El mantra es un elemento muy importante en la práctica de yoga. Es el inicio de nuestra práctica, y al hacerlo nos detenemos en ese preciso instante, y nos predisponemos física, mental y espiritualmente para la práctica del día, la sadhana. Tradicionalmente el maestro recita cada verso, y los practicantes repiten. Comparto éste video de Pattabhi Y Sharath. 

Vande Gurunam Charanaravinde 

Sandarashita Swatma Sukhava Bhode

 Nishreyase Jangalikaya Mane

 Samsara halahala Mohashantiye 

Abahu Purushakaram

Shankachakra Asi Dharinam 

Sahasra shirasam Swetam 

Pranamami Patanjalim OM

Con todo respeto, reverencia a los pies de loto de mi maestro, que enseña el conocimiento del Ser que nos despierta a una gran felicidad, que es el médico de la selva y el disipador del veneno de la existencia condicionada. Ante Patanjali encarnación de Adidesa, que con su color  blanco, mil cabezas radiantes (en su forma de serpiente divina, ananta) y su aspecto humano a partir de los hombros empuña la espada de la discriminación junto a una rueda de fuego que simboliza el viento Infinito y una caracola que representa para él el sonido divino, Me postro.